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Il parere di tonton Battitta

“Pedali per più di 4 ore in bici o affronti un ultra trail con un elevato fabbisogno di carboidrati. Questo gel ti apporta 30 g di carboidrati senza caffeina per sostenere i tuoi sforzi nel tempo con una buona tolleranza. Invece, da evitare se cerchi un effetto stimolante immediato sui tratti intensi o a fine gara.“

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3,00 € RIF. SM200

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SANTA MADRE Gel 30cho Off Caf

Name: SANTA MADRE Gel 30cho Off Caf
Brand: SANTA MADRE
Price: 3 EUR
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Il parere di tonton Battitta

scegli questo modello se : Pratichi ciclismo o trail in uscite di oltre 4 ore con un obiettivo di 60-90 g di carboidrati all'ora (più gel). Sei sensibile alla caffeina o termini i tuoi sforzi la sera. Vuoi una consistenza fluida e facile da assumere senza rischi digestivi importanti.
evita questo modello se : Svolgi sforzi brevi o intensi in cui hai bisogno di una carica rapida e stimolante.

da sapere :

Uso principale : Sforzi di lunga durata e ultra endurance
Profilo : Sportivi che vogliono carboidrati senza stimolanti
Punto di forza : 30 g di carboidrati con rapporto 1:0,5 per una buona tolleranza
Punto di attenzione : Adatta l'assunzione in modo progressivo durante gli allenamenti

Uso :
Durante lo sforzo
Dieta :
Senza glutine, Vegano
Impegni / Certificazioni :
Senza olio di palma
Peso :
55 g
Valore energetico per 100g :
125 kcal

Consiglio di tonton Battitta « Prendi questo gel con 150-200 ml d'acqua durante le tue uscite lunghe per ottimizzare l'assorbimento ed evitare qualsiasi sensazione di pesantezza. »

A chi si rivolge il Gel energetico 30CHO OFF CAF?

Ciclisti di lunga distanza: coloro che macinano chilometri per 4-8 ore e vogliono evitare la caffeina a fine giornata.
Trail runner ultra: chi affronta sforzi tra le 6 e le 24 ore e deve assumere grandi quantità di carboidrati senza irritare lo stomaco.
Atleti sensibili agli stimolanti: sportivi che preferiscono un'energia puramente glucidica o che finiscono tardi e desiderano preservare il recupero notturno.

scegli questo modello se : Pratichi ciclismo o trail in uscite di oltre 4 ore con un obiettivo di 60-90 g di carboidrati all'ora (più gel). Sei sensibile alla caffeina o termini i tuoi sforzi la sera. Vuoi una consistenza fluida e facile da assumere senza rischi digestivi importanti.
evita questo modello se : Svolgi sforzi brevi o intensi in cui hai bisogno di una carica rapida e stimolante.

da sapere :

Uso principale : Sforzi di lunga durata e ultra endurance
Profilo : Sportivi che vogliono carboidrati senza stimolanti
Punto di forza : 30 g di carboidrati con rapporto 1:0,5 per una buona tolleranza
Punto di attenzione : Adatta l'assunzione in modo progressivo durante gli allenamenti

Come si colloca questo gel nella tua scelta?

Questo gel si posiziona nel segmento delle formule da 30 g di carboidrati senza alcuno stimolante. Il suo rapporto 1:0,5 costituisce l'asse principale e offre un buon equilibrio tra apporto energetico e tolleranza digestiva. Guadagni in comfort sulle lunghissime distanze ma perdi l'effetto stimolante di una versione con caffeina.

In quali situazioni usare il Gel energetico 30CHO OFF CAF?

Attività / Condizioni	Valutazione	Verdetto dell’esperto
Ultra trail e ciclismo di oltre 6 ore	9 / 10	Fornisce 30 g di carboidrati con un rapporto che facilita l'assorbimento ripetuto e mantiene l'energia senza picchi né cali.
Uscite in bici tra 3 e 6 ore	8 / 10	La formula senza caffeina consente un apporto regolare, rispettando il sonno dopo lo sforzo.
Maratona trail o sforzo da 4 a 5 ore	7 / 10	Completa efficacemente la tua strategia per raggiungere 70 g di carboidrati all'ora in abbinamento ad altri prodotti.
Sessione breve o frazionata sotto i 90 minuti	4 / 10	L'assenza di caffeina rende questo gel inadatto quando cerchi un effetto immediato e stimolante.

Ingredienti, valori nutrizionali e recensioni

TAGLIA UNICA · LIMONE · TAGLIA UNICA · FRAGOLA · TAGLIA UNICA · NEUTRO · TAGLIA UNICA · ARANCIONE

Ingredienti: Maltodestrina · Destrosio · Fruttosio · Acidificante: acido citrico · Cloruro di sodio · Conservanti: sorbato di potassio e benzoato di sodio

Senza glutine · Senza lattosio · Vegano · Senza olio di palma

Nutriente	Per 60 g
Energia	535 kJ / 125 kcal
Grassi	0,0 g
Carboidrati	30,0 g
di cui zuccheri	21,0 g
Sodio	100 mg

Questo gel concentra 30 g di carboidrati in un formato da 50 ml. Il rapporto 1:0,5 tra le fonti di carboidrati risolve il problema dell'assorbimento intestinale in caso di assunzioni elevate e ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali nelle uscite lunghe.

Senza caffeina, risponde alle esigenze degli sportivi che vogliono un'energia stabile senza rischio di tremori o di disturbi del sonno. Puoi usarlo in qualsiasi momento del tuo sforzo, senza limiti di orario.

La consistenza resta fluida e semplice da assumere anche quando sei in movimento. Lo vediamo come un alleato affidabile per chi pianifica da 2 a 3 gel all'ora nelle ultra.

Puoi abbinarlo senza problemi alle tue bevande o ad altri gel della gamma per creare la tua strategia personale.

Consiglio di tonton Battitta « Prendi questo gel con 150-200 ml d'acqua durante le tue uscite lunghe per ottimizzare l'assorbimento ed evitare qualsiasi sensazione di pesantezza. »

Siete indecisi con qualcos'altro?

Cerchi una carica mentale nei passaggi difficili: prendi il gel con caffeina dello stesso marchio. Mantieni i 30 g di carboidrati aggiungendo la stimolazione, al costo di dover prestare attenzione alla tolleranza digestiva.
Preferisci una consistenza diversa per variare le assunzioni: orientati verso le puree energetiche. Offrono un apporto simile con una sensazione in bocca più vicina all'alimento solido per chi si stanca dei gel liquidi.
Vuoi gestire idratazione ed energia allo stesso tempo: scegli una bevanda energetica ad alta concentrazione. Distribuisci l'apporto di carboidrati su un periodo più lungo e bevi in modo continuo, il che si adatta meglio ad alcuni ciclisti.